Il corpo umano è una macchina complessa e dinamica, pertanto capace di espletare una gran numero di compiti al fine mantenersi in salute....

Buongiorno followers di Fitsolutions, In questi strani giorni di quarantena non potevamo non fornire delle informazioni riguardo il virus...

Chi pratica sport in cui è previsto un certo impegno da parte delle braccia può capitare di avere dei fastidi localizzati sulle spalle....

A chi non è mai capitato a seguito di un periodo d’allenamento particolarmente intenso di sentirsi apatici, stanchi, con difficoltà di...

Ricordate il giorno in cui a seguito di un periodo d’inattività siete ritornati ad allenarvi? Beh probabilmente ricorderete il dolore...

Quante volte, avete sentito dire “sono in sovrappeso per costituzione”? Ebbene, spesso quest’affermazione serve a mascherare un problema...